Ausdrucksschulung

Die Kraft der Präsenz befreit den Diamanten

Ausdrucksschulung - Claudia Goldschmitt

Die Kraft der Präsenz vermag die eigene Wahrheit freizulegen – das innere Licht scheint nach außen. Echte Präsenz berührt. Ein Mensch, der im Sein ruht, kann loslassen. Wenn Menschen präsent sind, verschmelzen Sein und Tun zu einer Einheit.

Es gibt verschiedene Wege, um zu wahrer Präsenz zu gelangen. In den Künsten, vor allem in der Tanz- und Schauspielkunst, wird Präsenz besonders intensiv in das Blickfeld der Aufmerksamkeit gerückt – nicht nur um der Wirkung nach außen willen, sondern auch um der Wirkung nach innen willen. Nur wer selbst bewegt ist, kann bewegen.

Wir nutzen Erkenntnisse der Tanz- und Schauspielkunst, ausgehend von ihrem Ursprung, um die Grundprinzipien von Präsenz in unser Leben zu übertragen, mit dem Ziel, das Eigene zu finden. Entspannungs- und Konzentrationsübungen stellen Elemente dar, die diesen Zugang unterstützen.

Innenbefindlichkeiten beeinflussen Ausdruckserscheinungen und umgekehrt. Dieser sich wechselseitig bedingende Prozess zeigt sich in der Körpersprache, der Stimme und im Sprechausdruck. Die Auseinandersetzung damit, vermag ein klares, stimmiges und kraftvolles Auftreten zu unterstützen.

Der Umgang mit Lampenfieber und Elemente von Charisma dienen diesem Prozess. Es geht darum, befreit von Vorstellungen, authentisch, präsent zu sein, im gegenwärtigen Moment.

Die eigene Präsenz schafft die Präsenz des Gegenübers, eine Verbindung entsteht und die Fülle des Augenblicks wird erlebbar. Präsenz wirkt in unser Leben und wird besonders deutlich bei einem Bühnenauftritt, wie am Beispiel des großen Tänzers Ismael Ivo.

„Immer mehr gebe ich dem Augenblick an Gewicht. Das Leben ist sehr schnell.
Du musst den Moment mit all seinen Möglichkeiten freigeben.“

Ismael Ivo